Menu de jeudi 5
mars (journée PL),
Petit déjeuner
> 1 galette de son d’avoine + tomates cerise
Déjeuner > 1 pavé
de saumon + légumes et salade verte
Diner > 1
tartare de bœuf poêlé + légumes et salade verte
Aujourd’hui mes collègues
veulent m’inviter à déjeuner, ce qui est très gentil donc je ne peux pas
refuser… Cette journée de PP ne sera pas tenue une fois de plus, ainsi que ce weekend,
mais cela ne m’empêche pas de poursuivre mes efforts dans la durée pour continuer
de perdre doucement mais surement !
J’aurai un peu de
temps libre la semaine prochaine, je vais faire en sorte d’augmenter les séances
de sport et d’appliquer plus sévèrement les journées de PP pour continuer de
fondre…
J’ai des crises
de tentation parfois, un croissant, un gâteau… personne pour me retenir si ce n’est
que moi-même… mais je tiens, je suis réellement motivée et je vais continuer !
Je n’ai pas fait tous ces efforts pour tout gâcher aujourd’hui !
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